emdr terapia

A Terapia EMDR é uma abordagem terapêutica revolucionária que tem sido cada vez mais utilizada para ajudar pessoas que sofrem de traumatismos psicológicos e emocionais. Esta terapia, que significa "Dessensibilização e Reprocessamento por Meio dos Movimentos Oculares", baseia-se na hipótese de que as memórias traumáticas são armazenadas de forma inadequada no nosso cérebro e que essas memórias podem ser reprocessadas com sucesso através da estimulação bilateral dos hemisférios cerebrais. A Terapia EMDR utiliza um protocolo estruturado para tratar o trauma que envolve a identificação e a ressignificação das crenças negativas que são formadas a partir da experiência traumática. O terapeuta EMDR trabalha com o paciente para identificar as memórias traumáticas e, em seguida, utiliza estímulos bilaterais, como os movimentos oculares, para ajudar o paciente a reprocessar essas memórias. Ao longo do processo, o terapeuta EMDR ajuda o paciente a integrar novas crenças positivas e a lidar com emoções traumáticas de uma forma mais saudável. A Terapia EMDR tem sido utilizada com sucesso no tratamento de uma ampla variedade de condições psicológicas, incluindo transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), depressão, ansiedade, fobias, e transtornos alimentares. Como um método de terapia efetiva, a Terapia EMDR permite que os pacientes superem os traumas do passado e possam viver suas vidas com mais saúde e felicidade. Se você está lutando com traumas emocionais e psicológicos, a Terapia EMDR pode ser exatamente o tipo de terapia que você precisa.